Querido Diario nace de mi propia experiencia con la escritura terapéutica y mi deseo de ayudar a las personas a encontrar su equilibrio emocional. A través de mis diarios y ejercicios prácticos, te acompaño en el proceso de conocerte mejor, gestionar tus emociones y hacer de la escritura un espacio seguro para ti.
La escritura siempre ha sido mi refugio y una herramienta para entender mis propias emociones.
Con el tiempo, descubrí su impacto en el bienestar emocional y decidí compartirlo contigo. Cada ejercicio que encontrarás en mis eBooks está diseñado para ayudarte a explorar tu mundo interior con empatía y sin juicios.
Cada uno de mis diarios combina técnicas de escritura terapéutica con ejercicios guiados para que puedas conocerte mejor y gestionar tus emociones. No necesitas ser escritor ni tener experiencia, solo ganas de explorar lo que sientes y permitirte expresarlo.
Ejercicios basados en técnicas de escritura terapéutica reconocidas.
eBooks accesibles que puedes usar a tu ritmo.
Guías prácticas adaptadas a diferentes necesidades emocionales.
